[新聞] 來月經時如何清潔私處

女性私處是身體最隱蔽的地方，因此平時做好清潔的工作是很有必要的。私處的清潔有很多的注意事項，如果清潔方式不正確的話，肯定會引起疾病。那麼在經期的時候我們應該如何清潔私處呢?下面小編就為大家講解一下!

來月經時，在私處清潔方面女人要更加註意衛生和健康，不管是在用紙和用水清潔，一定要謹慎處理。

青春期少女易忽視私處衛生剛來月經的青春期少女最容易犯的錯誤就是忽視私處衛生。如果在初潮時，有長輩正確的引導或者自己了解過相關知識，那麼這部分少女就會對月經期衛生有更好的了解，可以避免許多不必要的麻煩。

對於經期衛生，也有不少少女對月經的認識很朦朧，又由於羞怯，不敢和長輩談及月經期應該注意的事項，因此她們往往更容易因為忽略經期衛生，或者使用不潔淨的衛生紙，導致陰部受到不潔衛生紙的污染，讓病菌有機可趁，引起陰道炎。

衛生紙裸露太久受細菌污染

女性的陰部本就是一個敏感又脆弱的部位，極容易受到細菌感染。如果私處使用的衛生紙沾染了細菌，那麼對於女性來說，這無疑是為陰道炎症埋下“禍根”。為了方便攜帶和隨時使用，一些女性習慣將衛生紙抽出，放在兜里，既方便又省事。但是這並不安全。

衛生紙放在包裡，容易和現金、鑰匙等物品“耳鬢廝磨”。這些物品所攜帶的細菌是我們無法估計的，混在一起後，衛生紙也因此沾上細菌。而放在兜里的衛生紙還容易吸收人體的汗液，對細菌更有吸引力。這些不潔淨的衛生紙一旦接觸私處，細菌就會“蜂擁而至”，在你的陰道內“胡作非為”。

私處衛生用紙最好有包裝

如果你習慣使用衛生紙清潔私處，那麼一定要注意，最好使用有包裝的衛生紙，隨用隨取，不要將其獨自抽出，暴露在充滿細菌的環境裡。

此外，處於青春期的少女要注意個人衛生，衛生用具要單獨使用，不要與其他人的混在一起。內衣褲要單獨清洗，不要和襪子、外衣等混著洗。同時要多了解一些衛生知識，如果出現不適，要及時看醫生，莫要諱疾忌醫。

紙巾越擦細菌越多?

其實，生活中大多數女性如廁都離不開衛生紙。然而，這自以為是愛乾淨、講衛生的習慣，卻恰恰是導致婦科疾病的潛在危險因素。現在的很多衛生紙都是再造紙，其中帶有大量的細菌，如大腸桿菌、幽門羅桿菌、痢疾桿菌等。過分頻繁地用紙巾擦拭外陰，細菌很容易在陰道處停留並滋生，當細菌達到一定數量時，就可能引發陰道炎或者外陰炎。

專家提醒，女性尤其不要用外面的公用衛生紙，因為這類紙巾通常質量較差，細菌較多，特別容易誘發陰道炎。此外，很多人還會在兜里放點衛生紙，以備不時之需。而無論是直接放進還是包裝好的面巾紙，只要開封後，都很容易沾染細菌。因此，在兜里放了幾天的衛生紙，最好不要用來擦拭外陰。

女性私處清潔的8個誤區

誤區一：使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能

有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防禦功能，誘發炎症，其實這是一種誤解，只要這類產品的PH值界定在4-4.5之間，接近人體PH值，是不會造成破壞的，當然一定要清洗乾淨。

誤區二：私處沐浴露能預防性病

無論是“醫”字頭的，還是“健”字頭的私處清潔用品，都不能預防性病。導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進入子宮腔內。因此，事後用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質清洗掉的。

要預防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用避孕套，總之，私處清潔用品不能預防性病。

誤區三：中藥洗劑更安全?

中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應在醫生的指導下使用。而且中草藥保存期較短，容易變質發霉，這樣的私處清潔用品使用後反而有害。尤其現在，部分不法藥廠將化學成分加入中藥私處清潔用品來達到某種治療目的，應該引起消費者和相關患者的警惕。

誤區四：能夠幫女人阻止炎症

對於陰道護理，不少人會想當然地認為，清潔衛生、勤洗勤換，肯定錯不了。於是乎，陰部感覺不夠乾爽、舒服，就用洗液沖沖、洗洗，這在很多女性是一個習慣性動作，有人甚至天天堅持做陰道沖洗。殊不知，這是個很大的誤會。其實，健康婦女的陰道和口腔一樣，平時就有幾十種細菌在滋生，只是由於陰道“衛士”的存在而相安無事。乳酸桿菌就是其中的“衛士”之一，它可以將陰道細胞內的糖原分解成乳酸，使陰道維持一定的酸度，從而限制致病菌繁殖。但醋、水、抗菌劑等洗液成分，往往在把有害細菌沖洗出陰道的同時，連帶把保護人體的細菌也殺得一干二淨，因而破壞了局部的酸性環境，使陰道無法實現自我保護。更為糟糕的是，如果沖洗過程中方法錯誤，病菌還會伺機搭上“順風車”，長驅直達陰道深處甚至子宮。

誤區五：能夠防止受孕

有些人為防止受孕而進行陰道沖洗，這不過是掩耳盜鈴了。射精後，精子在幾分鐘內就可通過子宮頸管到達宮腔，在女方認真沖洗的時候，精子“大軍”的“先鋒部隊”早已進入宮腔“安營扎寨”了。

誤區六：能夠有效除異味

另有女性為消除異味而進行陰道沖洗。事實上，許多人所認為的陰道異味只是陰道的自然氣味，這種氣味恰是身體健康的表現，根本無需多慮。換個角度看，即使陰道真的產生了異味，光靠沖洗也是不行的。因為沖洗僅能維持較短時間的無味狀態，病因不除，異味很快會再次光臨。

誤區七：高錳酸鉀私處清潔用品消毒更徹底

在正常情況下，陰道內存在著大量的陰道桿菌，它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內形成一種酸性環境而不利於各種致病菌的生長繁殖。若頻繁使用高錳酸鉀溶液清洗，就會將大量的陰道桿菌殺滅、酸度改變，從而使這種防線遭到破壞，致病菌就會乘虛而入引起婦科疾病。

高錳酸鉀使用時間過長，皮膚將變得乾燥，容易引起皮膚瘙癢。如果沒有按標準稀釋，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。

誤區八：治療宮頸糜爛應大量私處清潔用品沖洗

在治療宮頸糜爛時，要注意修復受損陰道黏膜組織和恢復自潔系統。在護理和治療中，更應保護好陰道黏膜，維護好自潔系統。所以在治療宮頸糜爛過程中，不宜使用大量刺激性的陰道沖洗液，尤其要注意的是，在宮頸糜爛治療期間，應保持外陰、陰道的清潔和乾燥，一般不推薦使用洗液，否則容易造成局部感染。

女性保養私處的秘密

秘密1：陰道的天然防禦屏障

外陰兩側的小陰唇經常合攏關閉，陰道前後壁又緊貼在一起，形成了天然的防禦屏障。

秘密2：陰道也會“掉皮”

陰道的上皮細胞在雌激素影響下，能夠發生週期性變化並脫落，是一種自然的新陳代謝。

秘密3：陰道的酸鹼度是在pH 值3.8—4.5 之間

由於正常細菌的作用，這個空間的酸鹼度保持在pH 值3.8—4.5 之間，這樣，大多數適應在鹼性環境中生存的致病菌就不能在此生長繁殖。

秘密4：討厭白帶也是“潔陰聖手”

由於白帶的存在而使外來病原體不能在陰道內存活，從而保陰道一方平安，醫學上稱為陰道自潔作用。這種自潔作用實際上得益於陰道內大量的有益菌——陰道桿菌。這種細菌能使陰道壁中角化上皮細胞中所含的糖原，轉化成乳酸，進而抑制侵入陰道的有害菌。而陰道桿菌不能在乾燥環境裡生長，必須在濕潤狀態下才能興旺壯大，而白帶剛好濕潤了陰道，也就助長了陰道桿菌，維護了陰道的自潔作用。由此可見，正常的白帶並非多餘，那種白帶很髒需要“潔陰”的觀點是錯誤的。

秘密5：陰道具有自我清潔的功能

“陰道內各種腺體能分泌一些液體，潤滑和清潔陰道。”洛杉磯註冊資深護士麗莎·斯坦介紹。需要注意的是，洗澡時過度清洗陰道，會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走，造成厭氧菌和黴菌繁殖，導致不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此沖洗外陰即可，別用陰道內沖洗劑。

秘密6：陰道8小時分泌1.55克液體

生育期女性，每8小時的陰道分泌物約重1.55克。 “如果陰唇外翻較明顯，分泌黏液就更多。”貝弗利·惠普爾說，“分泌物顏色多變。多數情況下，陰道分泌物是白色的，變乾後會略微發黃。如果分泌物在濕的情況下發綠，或感到私處灼燒、瘙癢，分泌物聞起來很腥，就需要盡快去醫院接受檢查。”

秘密7：在性刺激下，陰道會“變長”

正常狀態下，陰道的平均長度為8.5厘米—12厘米。 “受到性刺激後，陰道會變形，增至原來的兩倍。”充分的前戲能使陰道“容積”進一步擴大，也會使親熱感受不斷增強。

秘密8：適當忙碌更健康

有規律的親熱不僅可讓女人年輕，還會讓陰道更健康。因為親熱會使陰道肌肉得到鍛煉，藉此來保持它們的緊緻度。另外，親熱前因為興奮而分泌的黏液越多，親熱時越不容易造成陰道的傷害。

秘密9：陰道也會長皺紋

女人私處的外觀會隨年齡增長而變化。雌激素水平降低，使陰唇不那麼豐滿，脂肪墊萎縮，膠原蛋白的喪失都會使陰唇日益下垂，長出皺紋。這都是正常的生理改變，不會明顯影響性感受。

結語：從上述的知識我們可以看出，私處的清潔是非常的重要的，如果清潔不當的話，對於健康的傷害是很大的，因此如何做好私處的清潔是女性們平時要多加了解的。上述就是關於私處清潔的知識，希望可以幫助到大家!返迴光明網首頁

本文來源 三九養生堂

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