天氣一轉，打噴嚏、流鼻涕等癥狀頻現，個個都紙巾不離手。耳鼻喉科專科醫生黃漢威表示：「雖然鼻敏感一年四季都會發生，但三、四月是塵蟎滋生及鼻敏感的高峯期。」他更指出香港空氣質素越來越差，鼻敏感問題只會與日俱增，相信難以減退。鼻敏感看似避無可避，但只要知道致敏元凶並及早預防，便可減低患上鼻敏感的機會。
耳鼻喉科專科醫生黃漢威
耳鼻喉科專科醫生黃漢威
致敏三原因 塵蟎排第一
鼻敏感，是指鼻子接觸致敏原而產生敏感反應，常見的癥狀有打噴嚏、流鼻水、鼻水倒流等。黃漢威醫生指出鼻敏感的三大原因可分為遺傳基因、環境問題及免疫因素。一，鼻敏感患者或會受遺傳因素而導致過敏反應，如父母曾患上鼻敏感，自己也患上鼻敏感的機會較大；二，長期處於烏煙瘴氣、充斥麈蟎環境的人士，亦較易有鼻敏感；三，身體免疫系統較弱、缺乏運動及睡眠時便更易觸發鼻敏感。不過在上述的眾多原因中，黃醫生表示：「在香港，空氣中致敏原第一號殺手屬塵蟎類。塵蟎無處不在，越是人煙稠密的地方，就越厲害。」外出無可避免，但若在家中就盡量保持家居清潔，才可減少塵蟎滋生。
兩款保健茶 紓緩鼻不適
中醫在治療時偏向內部調理，從根本着手。註冊中醫師楊明霞認為患上鼻鼽（粵音「求」，即鼻敏感）的原因是「肺氣虛弱，衞表不固，風寒乘虛而入」，意即肺氣虛，免疫力減低時，較易患上鼻敏感。她建議患者可搓暖自己雙手，再「暖一暖」自己的鼻子或把薄荷油擦在迎香穴、印堂穴上，有助紓緩癥狀。患者亦可飲用醫師推介的保健茶以減輕鼻敏感。
註冊中醫師楊明霞
補氣通鼻茶
補氣通鼻茶
補氣通鼻茶（適合熱底人士）
材料
薄荷葉2錢
辛荑花4錢
蒼耳子3錢
補肺強身茶
補肺強身茶
補肺強身茶（適合寒底人士）
材料
石柱參3錢
黃芪2錢
升麻3錢
製法
1.把所有材料剪碎，洗淨，放入杯中茶隔內
2.注入五百毫升熱開水，蓋上杯蓋，焗三十至四十分鐘即可飲用
記者：梁蔚澄
攝影：許先煜、楊錦文
編輯：黃子卓
美術：孔文彬
插畫：apple C.G.
