[新聞] 洗臉並非次數越多越好 過度清潔也會長痘

其實造成青春痘的原因有很多,可能是荷爾蒙失調、清潔不當、壓力過大,或是藥物等所導致,亂用藥品或偏方可能導致痘況一發不可收拾。

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洗臉並非次數越多越好 過度清潔也會長痘
洗臉是清潔肌膚最基本的方法,洗臉能幫助肌膚洗去多餘髒污與油脂。曾有一項調查結果顯示,約40%的青少年認為一天多次清潔洗臉的方式,能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚專家指出,洗臉次數過多屬於過度清潔,反而會導致肌膚油水分泌不均衡,就會出現出油、長青春痘的狀況。

預防或緩解青春痘的第一道防線首重肌膚清潔,但清潔的方法正確更關鍵。皮膚專家指出,即使是油性皮膚,每天洗臉的次數也只要2次,早晚各1次,在清潔肌膚的同時更要注意肌膚的保濕。在洗臉時應該從最易出油的T字部位開始,但不要用雙手過度搓揉,否則反而會刺激肌膚,更易長痘。

引起痤瘡的原因有哪些?
痤瘡多發生於青春期男女,男性多於女性,青春期過後,大多自然痊癒或減輕。雄性激素分泌增加使皮脂腺肥大,皮脂分泌增多,毛褒皮脂腺導管角化栓塞,皮脂淤積,被棒狀桿菌分解,產生游離脂肪破破壞毛囊壁、引起炎症。另外,飲食、氣候、化學物質刺激可以誘發痤瘡。

痤瘡常發於面、胸、肩腫間等皮脂腺發達部位。皮損初起為圓錐形丘疹,與皮膚顏色一樣,內含淡黃色皮脂栓。如毛囊口開放,皮胎栓頂端乾燥污染而呈黑色,叫黑頭粉刺。如毛囊口封閉​​或有細菌感染可形成膿疤、結節、囊腔。多無自覺症狀或微癢。病程較長,時輕時重,多數到25—30歲左右逐漸自愈。

如何防治痤瘡
1、嚴禁用手擠壓 皮損中的有害物質會滲入周圍的組織,誘導和加重炎症。如果擠壓面部危險三角區的皮損,細菌還可經海綿竇逆行至大腦,導致顱內感染。
2、防止便秘,保持大便通暢 大​​便乾燥可促發和加重痤瘡的發生。
3、保持情緒穩定和睡眠充足 充足的睡眠和良好的情緒可提高機體免疫力,有助於痤瘡的改善和恢復。
4、應有選擇地使用護膚、化妝產品,注意防曬 有痤瘡者不要使用油性化妝品,以免堵塞毛孔,加重痤瘡的發生。避免將一些護髮產品如頭油、髮膠、摩絲等誤塗在面部,誘發痤瘡。在高溫濕熱的季節或環境裡,盡量減少汗腺的分泌量,緩解痤瘡病情。

本文來源 搜狐健康

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2021.09.13 ver