[新聞] 洗臉並非次數越多越好 過度清潔也會長痘
其實造成青春痘的原因有很多，可能是荷爾蒙失調、清潔不當、壓力過大，或是藥物等所導致，亂用藥品或偏方可能導致痘況一發不可收拾。
洗臉並非次數越多越好 過度清潔也會長痘
洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多餘髒污與油脂。曾有一項調查結果顯示，約40%的青少年認為一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚專家指出，洗臉次數過多屬於過度清潔，反而會導致肌膚油水分泌不均衡，就會出現出油、長青春痘的狀況。
預防或緩解青春痘的第一道防線首重肌膚清潔，但清潔的方法正確更關鍵。皮膚專家指出，即使是油性皮膚，每天洗臉的次數也只要2次，早晚各1次，在清潔肌膚的同時更要注意肌膚的保濕。在洗臉時應該從最易出油的T字部位開始，但不要用雙手過度搓揉，否則反而會刺激肌膚，更易長痘。
引起痤瘡的原因有哪些？
痤瘡多發生於青春期男女，男性多於女性，青春期過後，大多自然痊癒或減輕。雄性激素分泌增加使皮脂腺肥大，皮脂分泌增多，毛褒皮脂腺導管角化栓塞，皮脂淤積，被棒狀桿菌分解，產生游離脂肪破破壞毛囊壁、引起炎症。另外，飲食、氣候、化學物質刺激可以誘發痤瘡。
痤瘡常發於面、胸、肩腫間等皮脂腺發達部位。皮損初起為圓錐形丘疹，與皮膚顏色一樣，內含淡黃色皮脂栓。如毛囊口開放，皮胎栓頂端乾燥污染而呈黑色，叫黑頭粉刺。如毛囊口封閉或有細菌感染可形成膿疤、結節、囊腔。多無自覺症狀或微癢。病程較長，時輕時重，多數到25—30歲左右逐漸自愈。
如何防治痤瘡
1、嚴禁用手擠壓 皮損中的有害物質會滲入周圍的組織，誘導和加重炎症。如果擠壓面部危險三角區的皮損，細菌還可經海綿竇逆行至大腦，導致顱內感染。
2、防止便秘，保持大便通暢 大便乾燥可促發和加重痤瘡的發生。
3、保持情緒穩定和睡眠充足 充足的睡眠和良好的情緒可提高機體免疫力，有助於痤瘡的改善和恢復。
4、應有選擇地使用護膚、化妝產品，注意防曬 有痤瘡者不要使用油性化妝品，以免堵塞毛孔，加重痤瘡的發生。避免將一些護髮產品如頭油、髮膠、摩絲等誤塗在面部，誘發痤瘡。在高溫濕熱的季節或環境裡，盡量減少汗腺的分泌量，緩解痤瘡病情。
本文來源 搜狐健康
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