1、帶妝睡覺真的很可怕！化妝可以讓一個女人更美麗更自信，可以更彰顯出女性魅力，但是白天疲勞的肌膚應該在夜晚好好地休息，如果這個對皮膚產生傷害的東西卻覆蓋在皮膚上，難免對皮膚造成傷害，因此化妝品是不能帶到睡眠中的，睡覺是讓身體的各個器官和組織得到充分休息的一個過程，任何負擔都會影響睡眠，甚至傷及健康，而妝容是最容易給皮膚增加負擔的，尤其是現在的很多化妝品大都是化學製成的，如果再帶妝睡覺，那就更加容易傷害皮膚。
堵塞毛孔
我們皮膚也是需要呼吸的，皮膚通過呼吸來排毒，但是如果戴著妝容睡覺，化妝品就會堵塞毛孔，使得皮膚不能正常的呼吸，這樣，就會加速皮膚的老化，加厚皮膚的角質層，影響皮膚正常的新陳代謝，也會導致毒素不能正常的排出。也加速身體的衰老。
刺激皮膚
如果帶妝睡覺，會導致化妝品對皮膚的刺激增強，因為睡眠的時間一般都長達8小時，白天化妝已經持續了12小時，再加上睡覺的8小時，等於是化妝品要在你的臉上持續停留20小時，所以，一旦選擇的是劣質的化妝品，那我們的皮膚就會更加的受傷害，所以，晚上一定要卸妝再睡覺。
2、熬夜真心已經很累了，恨不得一到家就想倒床睡覺，這時候早已把自己的殘妝拋在腦後，索性用卸妝巾或者免洗潔面搞定一下吧！這種做法簡直就是對你的肌膚不負責任，再困再累也要將自己的面部清潔乾淨。
3、臉上塗完卸妝產品，用一張柔棉巾擦拭整個面部，眼部以及唇部。就算再省柔棉巾也不可能這樣做清潔，一定要是面部擦拭完，換一張新的去擦拭眼睛和唇部，如果你發現眼部因為用了防水的產品，記得一定要用專門的眼部卸妝液去清潔，最後用棉籤將細小的地方清潔乾淨為止。
4、記得眼妝一定要清潔徹底，原本眼部的肌膚就很敏感脆弱，如果遺留殘妝，就會導致眼部肌膚鬆弛，因此記得專門準備一款清潔眼部的卸妝產品。
5、如果你只是像平時一樣塗抹了隔離或者BB霜之類的底妝產品，你可以試試歐緹麗的溫和卸妝水，舒爽的質地和香味會讓你整個人都很放鬆。如果你的妝容比較濃，可能就需要使用卸妝油或者卸妝膏之類的產品進行清潔。
6、洗臉的水切記過熱，就算是在寒冬，也不要特意將水的溫度調的太高，這樣對肌膚傷害很大，正確方法是一年四季都應該用溫水清潔面部。
7、你要根據自己的肌膚而選擇適合你的清潔產品，就好比你的肌膚過油，使用太過溫和保濕的產品可能就不太適合。如果你是很敏感的肌膚類型，使用超強清潔力的產品也可能會傷害到肌膚，因此因人而異，一定要根據肌膚選擇潔面產品。
8、盡量避免使用含有磨砂顆粒的清潔產品，尤其是在敏感的秋冬季，肌膚處於一個脆弱期，適當應該選擇泡沫或者乳狀質地的清潔產品最佳。
9、定期去死皮是為了讓護膚品更好的吸收進肌膚裡，並且讓肌膚透亮光澤，一般秋冬季都是兩週去角質一次，這裡要提醒一下大家，切忌用毛巾過度在臉部摩擦，這樣可能會無形中傷害到肌膚，正確的方式應該用雙手輕輕按摩至顆粒吸收即可沖洗。
10、同樣的道理面部肌膚很脆弱敏感，在洗臉時和之後，都不要用毛巾過度擦拭面部，你可以選擇洗過臉用柔棉巾進行擦拭，這樣會對肌膚無傷害。
本文來源：YOKA時尚網
