[新聞] 保持牙刷清潔,做對了嗎?

牙刷大約已經有5000年曆史。樹枝、骨頭、木頭、象牙還有野豬猪鬃等等,一起構成了這一口腔清潔工具的漫長發展史。我們現在使用的尼龍刷毛牙刷發明於1938年。如今,電動牙刷也已經很常見。

cleaning-2015-8-01

手動牙刷和電動牙刷都可以有效地徹底清潔牙齒。使用手動牙刷有困難的人可能會發現電動牙刷更加便捷和舒適。牙刷的大小和形狀應該與口腔相符,以便舒適地清潔到口腔的各個區域。可以請牙醫來推薦適合自己的牙刷類型。

無論你選擇了哪一種牙刷,好牙依都建議,一天至少使用含氟牙膏刷兩次牙,並且使用牙線或者牙縫刷清潔牙齒間隙。

如何保持牙刷乾淨

保持牙刷衛生,對於保持口腔衛生非常重要。以下簡單的五個步驟就可以保證你的牙刷乾淨:

1、不要與他人共用牙刷

使用別人的牙刷,相當於將自己暴露在他人的體液和其所攜帶的病菌中,可能會因此染病。抵抗力比較差或者正患有傳染性疾病的人需要特別注意,平時只用自己的牙刷刷牙。

2、刷牙後徹底沖洗牙刷

徹底沖洗掉殘留的牙膏或者食物殘渣非常必要。

3、將牙刷刷頭向上直立存放

刷完牙後,將牙刷刷頭向上直立存放並且讓它自然風乾。如果一個杯子里或者支架上放了不止一把牙刷,應該盡量將它們離遠一點,避免交叉污染。

4、將牙刷存放在開放處

不要覆蓋或者將牙刷存放在密閉容器裡。比起開放通風的地方,潮濕封閉的環境更易於微生物滋生。

5、至少每3-4個月更換一次牙刷

隨著使用時間延長,牙刷刷毛會逐漸磨損變形,讓刷牙的有效性大大降低。比起成人牙刷,兒童牙刷需要更換得更頻繁。最好使用由權威機構認證、推薦的牙刷。

本文來源 騰訊

牙刷大約已經有5000年曆史。樹枝、骨頭、木頭、象牙還有野豬猪鬃等等,一起構成了這一口腔清潔工具的漫長發展史。…


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